Детский массаж и гимнастика

Массаж является ценным терапевтическим методом, широко и с успехом применяемым  при целом ряде заболеваний. На сайте Вы можете ознакомиться с приемами детского массажа и гимнастики для малышей. Представленная на сайте информация, не является прямым руководством к действию и требует обязательной консультации с врачом или специалистом!


Medchild.ru » Информация » Беременность и роды »

Массаж во время беременности

Массаж во время беременности.

Беременность для женщины является естественным и заложенным природой процессом  - девять месяцев происходит формирование плода,  рождение и появление новой жизни. Эта трансформация, происходящая в организме женщины также приносит целый ряд изменений: увеличивается объём циркулирующей крови, снижается тонус вен, замедляется скорость движения крови и лимфы, в костной ткани снижается содержания кальция, в связи с увеличением веса тела увеличивается нагрузка на позвоночник и суставы ног. Все эти изменения часто приводят к появлению болей в спине, отёкам, развитию варикозного расширения вен и различных вариантов плоскостопия. В первые месяцы, присутствуют перепады настроения от радости до страха. Физическим изменениям, таким как тошнота, боли в спине, изжога, гормоны, боли в груди, опухшие ноги и лодыжки подвергаются многие женщины в этот период.

Негативные последствия можно предотвратить, внимательно относясь к своему самочувствию и применяя такие эффективные и совершенно безопасные способы профилактики, как массаж и гимнастику при беременности. Массаж может снять дискомфорт, поможет вам подготовиться к родам и дать вам эмоциональную поддержку, поднять настроение.

 

Массаж имеет множество научно доказанных положительных фактов, таких как стимулирование кровотока и лимфатической системы, повышение иммунитета, выведение токсинов, стабилизации гормонального уровня, а также эластичности мышц - все это укрепляет здоровье матери и ребенка во время беременности. С увеличением срока беременности, ваш организм приспосабливается к изменяющемуся весу ребенка. Это увеличивает нагрузку на спину и ноги.  Массаж улучшает гибкость и эластичность мышц и суставов, что в свою очередь  дает организму легко перенести испытываемые при беременности нагрузки, а также облегчает боли при мышечных спазмах и судорогах в икроножных мышцах.

Недавние исследования научно-исследовательского института (КТВ) в Майами, штат Флорида, показывают, что применение массажа при беременности дает  большой положительный эффект. Наблюдается сокращение симптомов беспокойства, уменьшение стрессовых состояний, проблем со сном и болей в спине.

Также было отмечено уменьшение послеродовых осложнений. В другом исследовании (КТВ), сообщалось, что  массаж во время родов дает возможность к более легкому родоразрешению, сокращению пребывания в родильном доме, а так же к уменьшению послеродовой депрессии.  В течение первого триместра беременности, главной целью массажа является обеспечение комфорта и увеличения, циркуляции кровотока. Стимулирование системы кровообращения, поступления кислорода и питательных веществ в клетки, увеличение притока крови к плаценте. Мышечное напряжение может замедлить лимфоток, в результате чего увеличиваются риски токсикоза. Стимулируя систему кровообращения, массаж ускоряет ликвидацию токсинов и лишней жидкости, повышая ваш иммунитет и энергетический  баланс.
Массаж не сможет полностью избавить вас от тошноты, но это, безусловно, поможет ее  уменьшить.

 

 

Во втором триместре беременности, увеличение веса ребенка может вызвать мышечную боль. Поэтому массаж используется для облегчения мышечных спазмов и смягчает последствия структурных изменений в суставах.

Перед началом массажа, проконсультируйтесь с вашим акушером, особенно если у вас есть различного вида риски. Хотя массаж является безопасным методом лечения и профилактики, есть определенные условия, которые требуют одобрения вашего врача и тщательного контроля со стороны терапевта. Сообщите вашему терапевту о любых изменениях в  физическом состоянии, и проконсультируйтесь с акушером о продолжении курса массажа, при возникших осложнениях.  

Массаж может и в дальнейшем оставаться важной частью крепкого здоровья для вас и вашего малыша. Послеродовый массаж поможет снять стресс и напряжение, помочь вам в процессе адаптации к материнству. Благодаря увеличению циркуляции крови, массаж улучшает процесс заживления и оказывает существенное влияние на организм в целом.

Детский массаж является одним из лучших способов тактильного общения с ребенком, что позволяет малышу гармонично развиваться в физическом и эмоциональном плане.



Назад
Детский массаж и гимнастика, как профилактика и лечение многих заболеваний в педиатрии.

Новости:

11-02-2015
Купание новорожденных детей
Как правильно провести водные процедуры для новорожденного, подготовка ванны, правильное купание и другие полезные советы...

12-01-2015
Массаж младенцу и послеродовая депрессия
Массаж вашему малышу, вы сможете сделать самостоятельно, это будет одним из способов, который может помочь вам преодолеть депрессивное состояние и получить удовольствие и радость материнства...

07-09-2014
Как правильно приучить ребенка к горшку?
Современные врачи говорят о том, что каждый ребенок осваивает эту «непростую» процедуру – умение пользоваться туалетом – совершенно индивидуально. В какой возрастной промежуток обычно эта готовность созревает?....




Телепередача с участием Семенова Владимира Юрьевича

Телепередача с участием Семенова Владимира Юрьевича
Лаболатория анализов  в москве Медицинский центр диагностики профилактики  и лечения ЭНДОМЕДЛАБ
рождество Платформа для общения, развития и обучения родителей, малышей, детей и подростков
 
 
 

Детский массаж и консультация ( г.МОСКВА)
Телефон для контакта:   8 (905) 780-5076 Владимир Юрьевич